481. Träning för magen
Nån gång under dagen idag ska jag ta mig iväg till gymmet. Vet inte när det blir, men det återstr att se. En period framåt ska jag fokusera på att träna nedre delen av magen, eftersom att det är just där jag inte har en platt mage, vilket är mitt mål till sommaren 2011. Det ska gå! Jag ska bara inte ge upp.
Hittade en video när jag kollade runt från Youtube med övningar som är bra för magen, speciellt nedre.
Sen hittade jag en hemsida med jättebra övningar och förklaringar! Ska bli bättre på att göra sånt hemma också. Hemsidan med tips kan ni se HÄR!
Kom på att jag har några kategorier som jag egentligen skall lägga mina inlägg i, men jag har aldrig gjort det. Kanske är dags att börja? Och speciellt lägga till en ny om träning!
Tack för anmälan! :D
Jag bor i Lund. Du kan se en del av vad jag har gjort tidigare på tesswaltenburgphotography.blogg.se :) Kram
åh tack för tipset, behöver lite träning!
skönt för dig, inte att han lämnar dig, men att du slipper otrohetsdrömmarna:D jag drömmer skitofta att min kille är otrogen, och bara några få gånger att jag själv varit det.. suck :P
Jo, jag har många duktiga modeller :) Bor du här i närheten? Hör av dig om du vill stå modell någon gång! Kram
haha ja men eller hur, kan vara bra å få lite insperation :)
ställ gärna några frågor i min frågestund, det skulle vara snällt :)
http://tynellelionore.blogg.se/2010/december/dags-for.html#comment
haha ja verkligen :P den som kommer på varför det blir som det blir är värd ett stort pris ;D
Ah, samma här :P
jodå det är rätt bra, åkt på en riktig förkylning bara. Stressen finns kvar, men det är för att jag inte orkar ta tag i saker just nu.. :/
Sj då? :)
Mm riktigt jobbigt..
Vi har också en projekt arbete som vi ska redovisa 2 veckor efter jullovet. Vår handledare läser aldrig igenom det vi gjort så vi lär nog aldrig hinna bli klara..
mm verkligen. Japp det gör jag. Du med eller?
sv:okej :/
jag ska också blir mer vältränad till sommaren. men jag vill typ få bort mina lårmuskler för jag har för mycke av dom :(
sv:okej :/
jag ska också blir mer vältränad till sommaren. men jag vill typ få bort mina lårmuskler för jag har för mycke av dom :(
sv:haha, jag vet inte hur de ska gå till men jag vill inte ha mer lårmuskler ! det ser ju bara ut som att jag har feta lår och hur kul är de ? ;)
ja verkligen. Har ju fått prestationsångesten efter att jag gått om ett år. Det går hyffsat bra men man jag vill alltid mer. haha jag är lite kräsen :P
vs: okej :)
sv: har du haft en bra dag än så länge då?:)
sv: okej , men de är skönt att inte göra något!
jag har städat och lite så :)
sv: ookej :D
sv; så lite så ;D
gott nytt år på dig!
awesome! Jag läste någonstans att man kan massera bort den där lilla bulan längst ner, eftersom den tydligen uppstår pga gaser..