481. Träning för magen

Typiskt att jag inte kunde sova inatt. La mig lite efter ett, men kunde jag sova? Nej. Jag lyckades hålla de dumma tankarna om rädslor borta och låg och tänkte på massa bra saker, men kunde bara inte somna. Sista gången jag tittade på klockan var den sex.

Nån gång under dagen idag ska jag ta mig iväg till gymmet. Vet inte när det blir, men det återstr att se. En period framåt ska jag fokusera på att träna nedre delen av magen, eftersom att det är just där jag inte har en platt mage, vilket är mitt mål till sommaren 2011. Det ska gå! Jag ska bara inte ge upp.
Hittade en video när jag kollade runt från Youtube med övningar som är bra för magen, speciellt nedre.
Sen hittade jag en hemsida med jättebra övningar och förklaringar! Ska bli bättre på att göra sånt hemma också. Hemsidan med tips kan ni se HÄR!

Kom på att jag har några kategorier som jag egentligen skall lägga mina inlägg i, men jag har aldrig gjort det. Kanske är dags att börja? Och speciellt lägga till en ny om träning!


Kommentarer
Skrivet av: JENNY

Tack för anmälan! :D

2010-12-30 / 12:53:10
URL: http://jennyjanssons.se
Skrivet av: Tess

Jag bor i Lund. Du kan se en del av vad jag har gjort tidigare på tesswaltenburgphotography.blogg.se :) Kram

2010-12-30 / 13:03:40
URL: http://tesswaltenburgmodeling.blogg.se/
Skrivet av: pauli♥

åh tack för tipset, behöver lite träning!

2010-12-30 / 14:05:29
URL: http://paulinabladh.blogg.se/
Skrivet av: eroooticaaa

skönt för dig, inte att han lämnar dig, men att du slipper otrohetsdrömmarna:D jag drömmer skitofta att min kille är otrogen, och bara några få gånger att jag själv varit det.. suck :P

2010-12-30 / 14:10:55
URL: http://eroooticaaa.blogg.se/
Skrivet av: Tess

Jo, jag har många duktiga modeller :) Bor du här i närheten? Hör av dig om du vill stå modell någon gång! Kram

2010-12-30 / 14:17:29
URL: http://tesswaltenburgmodeling.blogg.se/
Skrivet av: pauli♥

haha ja men eller hur, kan vara bra å få lite insperation :)

2010-12-30 / 14:28:41
URL: http://paulinabladh.blogg.se/
Skrivet av: Elionore

ställ gärna några frågor i min frågestund, det skulle vara snällt :)

http://tynellelionore.blogg.se/2010/december/dags-for.html#comment

2010-12-30 / 14:34:04
URL: http://tynellelionore.blogg.se/
Skrivet av: eroooticaaa

haha ja verkligen :P den som kommer på varför det blir som det blir är värd ett stort pris ;D

2010-12-30 / 14:47:48
URL: http://eroooticaaa.blogg.se/
Skrivet av: eroooticaaa

Ah, samma här :P

2010-12-30 / 14:50:52
URL: http://eroooticaaa.blogg.se/
Skrivet av: eroooticaaa

jodå det är rätt bra, åkt på en riktig förkylning bara. Stressen finns kvar, men det är för att jag inte orkar ta tag i saker just nu.. :/



Sj då? :)

2010-12-30 / 14:58:31
URL: http://eroooticaaa.blogg.se/
Skrivet av: eroooticaaa

Mm riktigt jobbigt..



Vi har också en projekt arbete som vi ska redovisa 2 veckor efter jullovet. Vår handledare läser aldrig igenom det vi gjort så vi lär nog aldrig hinna bli klara..

2010-12-30 / 15:01:27
URL: http://eroooticaaa.blogg.se/
Skrivet av: eroooticaaa

mm verkligen. Japp det gör jag. Du med eller?

2010-12-30 / 15:03:10
URL: http://eroooticaaa.blogg.se/
Skrivet av: Anonym

sv:okej :/



jag ska också blir mer vältränad till sommaren. men jag vill typ få bort mina lårmuskler för jag har för mycke av dom :(

2010-12-30 / 15:12:50
Skrivet av: JULIA

sv:okej :/



jag ska också blir mer vältränad till sommaren. men jag vill typ få bort mina lårmuskler för jag har för mycke av dom :(

2010-12-30 / 15:13:10
URL: http://hopppa.blogg.se/
Skrivet av: JULIA

sv:haha, jag vet inte hur de ska gå till men jag vill inte ha mer lårmuskler ! det ser ju bara ut som att jag har feta lår och hur kul är de ? ;)

2010-12-30 / 15:17:07
URL: http://hopppa.blogg.se/
Skrivet av: eroooticaaa

ja verkligen. Har ju fått prestationsångesten efter att jag gått om ett år. Det går hyffsat bra men man jag vill alltid mer. haha jag är lite kräsen :P

2010-12-30 / 15:27:05
URL: http://eroooticaaa.blogg.se/
Skrivet av: louise

vs: okej :)

2010-12-30 / 15:42:26
URL: http://vmoslouiise.blogg.se/
Skrivet av: louise

sv: har du haft en bra dag än så länge då?:)

2010-12-30 / 15:46:05
URL: http://vmoslouiise.blogg.se/
Skrivet av: louise

sv: okej , men de är skönt att inte göra något!

jag har städat och lite så :)

2010-12-30 / 15:50:32
URL: http://vmoslouiise.blogg.se/
Skrivet av: louise

sv: ookej :D

2010-12-30 / 15:56:34
URL: http://vmoslouiise.blogg.se/
Skrivet av: Sickbitch

sv; så lite så ;D

gott nytt år på dig!

2010-12-30 / 16:15:46
URL: http://sickbitch.se
Skrivet av: Maygol

awesome! Jag läste någonstans att man kan massera bort den där lilla bulan längst ner, eftersom den tydligen uppstår pga gaser..

2011-01-02 / 09:39:21
URL: http://diaryofalways.blogg.se/

Lämna en kommentar här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-mail: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:


Trackback
RSS 2.0