578. Redskap för hemmabruk.

Efter att jag köpte den där träningstidningen för träning hemma har jag blivit riktigt sugen på att köpa hem lite billiga och bra redskap som underlättar ens träning. Blir ärligt talat riktigt sugen av att sitta och kolla på träningsredskap!
Rusta har de riktgit bra saker, till ett bra pris. Ska nog investera i lite sådant inom en snar framtid. Och märks det att lila numera är min favoritfärg eller?


568. Work out for body and soul.

Kände att jag bara satt och deppade här inne förut, så jag tog mig ut på en promenad. Behövde lite luft efter en dag med huvudvärk. Egentligen älskar jag att gå omkring ute, med musik i öronen. Bara drömma mig bort, leva mig in i musiken. Och det var precis det jag gjorde. Blev en sväng till Maxi också, köpte en riktigt bra träningstidning! Nu ska jag sätta igång med att träna hemma också. Igår var första gången på gymmet efter två veckor. Hostan är bättre och jag har världens träningsvärk i låren efter igår. Tidningen verkar verkligen superbra. Alla möjliga övningar, för olika partier, träningsscheman anpassad efter hur hårt du vill träna, yoga för att bli piggare, allt möjligt! Min nya kompis, typ. Nån gång måste jag väl dra mig ur denna grop av mörker och meningslöshet. Att känna att man håller på att gå i tusen bitar om och om igen är ingen trevlig känsla. Tro mig.


504. Bra övningar att göra hemma.

Så har man tränat och nu städat lite. Dammsugit och dammat av. Bara att hoppa in i duschen själv och ta itu med plugget. Som vanligt är jag sådär trött och orkar ingenting. Häromdagen avslutade jag min tremånaderskur med järntabletter. Har till och med käkat dubbel dos men tycker inte att de har hjälp alls. Ska tillbaka till läkaren i februari så får vi se.

Igår hittade jag lite smarta övningar som är lätta att göra hemma. Här visar en tjej steg för steg, hur man gör.
Första övningen var riktigt jobbig märkte jag. Hur kommer det sig att man alltid tror att man är bättre än man egentligen är? " Ja men det där klarar jag lätt!" Haha, tji fick jag.


Nyare inlägg
RSS 2.0