aannabelle -

623. Snart dags för en runda.

Inte alls fått gjort så mycket som jag hade velat idag. Har helt enkelt inte haft orken. Just nu pluggar jag psykologi och väntar på att maten ska sjunka. Mätt som ett as och illamående. När det lagt sig tänker jag ta en power walk/joggingrunda och sen köra lite egna övningar här hemma! Det ska tydligen vara bättre att först jogga eller köra crosstrainer som jag brukar göra, innan man sätter igång med styrketräningen. Då har man satt igång fettförbränningen så man fortsätter att förbränna när man gör övningar efteråt. Fick veta detta av en personlig tränare som jag frågade om tips på Sportlife sist. Det bästa är egentligen att ge sig ut och gå på morgonen innan man äter frukost. Men vem orkar det? Inte jag!

35 kommentarer
2011-03-03 / 18:24:14 i Träning

Kommentarer

Skrivet av: mina - it's my time to shine!

SVAR; Yes :)

2011-03-03 / 18:33:49
URL: http://miiinaaa.blogg.se/

Skrivet av: emine

Hej, Jag har en frågestund på bloggen och skulle bli jätte glad om du lämnade en fråga :d Tack

2011-03-03 / 18:34:26
URL: http://eeminees.blogg.se/

Skrivet av: mina - it's my time to shine!

SVAR; Verkligen :)

2011-03-03 / 18:41:10
URL: http://miiinaaa.blogg.se/

Skrivet av: mina - it's my time to shine!

SVAR; Jaa precis -.-

2011-03-03 / 18:44:16
URL: http://miiinaaa.blogg.se/

Skrivet av: Frixxie-Rock N Roll Heaven

Okej,

Nja idag har det varit varmt och sköont, soligt :)

Fast det är sjukligt mycket snö :(

2011-03-03 / 18:46:36
URL: http://fredriksvensson.blogg.se/

Skrivet av: DOLLY

köpte pressent till mamma, hon fyller år imon

2011-03-03 / 19:10:35
URL: http://fashionbydolly.blogg.se/

Skrivet av: Johanna

Ja det var mycket gott :)

2011-03-03 / 19:21:22
URL: http://lifeofjohanna.bloggplatsen.se

Skrivet av: Johanna

oh träna jag vill också!

2011-03-03 / 19:31:21
URL: http://lifeofjohanna.bloggplatsen.se

Skrivet av: mina - it's my time to shine!

SVAR; 9an, själv då? :)

2011-03-03 / 19:35:50
URL: http://miiinaaa.blogg.se/

Skrivet av: Johanna

jag har inte tränat ordentligt på snart 2år :/

2011-03-03 / 19:41:18
URL: http://lifeofjohanna.bloggplatsen.se

Skrivet av: sabina

2011-03-03 / 19:41:25
URL: http://saabs.blogg.se/

Skrivet av: DOLLY

tack sötnos

2011-03-03 / 20:13:58
URL: http://fashionbydolly.blogg.se/

Skrivet av: sabina

lyssnar på musik bara, dudå?

2011-03-03 / 20:24:33
URL: http://saabs.blogg.se/

Skrivet av: sabina

Duktig du är :)

2011-03-03 / 20:28:13
URL: http://saabs.blogg.se/

Skrivet av: DOLLY

helt rätt att motionera kondis först o sedan styrka...

2011-03-03 / 20:32:01
URL: http://fashionbydolly.blogg.se/

Skrivet av: Amanda

Händer imr? :D

2011-03-03 / 20:34:26
URL: http://snarbergamanda.blogg.se/

Skrivet av: Emmelina

Grymt snygg blogg du har!!:) rolig att läsa också!

2011-03-03 / 20:46:14
URL: http://emmelinakrantz.blogg.se/

Skrivet av: Emmelina

Hehe så lite så:D

2011-03-03 / 20:55:28
URL: http://emmelinakrantz.blogg.se/

Skrivet av: DOLLY

jaha okey

men de säga bättre sent än aldrig, nu vet du hur man ska göra för att göra rätt :)

2011-03-03 / 21:08:07
URL: http://fashionbydolly.blogg.se/

Skrivet av: Anonym

hehe tack så mycket!:) detsamma du!

2011-03-03 / 21:09:05

Skrivet av: Emmelina

Hehe:) jadu, jag gör inte så mycket, dudå?:)

2011-03-03 / 21:22:00
URL: http://emmelinakrantz.blogg.se/

Skrivet av: rebecca

Hej, hur är läget?

2011-03-03 / 21:24:41
URL: http://bexstage.blogg.se/

Skrivet av: rebecca

sv: jo det är bra! :) Har en frågestund i boggen, om du vill ha svar på ngt :)

hur har din dag vart?

2011-03-03 / 21:29:03
URL: http://bexstage.blogg.se/

Skrivet av: Emmelina

hehe okej, så mysigt då!:)

2011-03-03 / 21:29:57
URL: http://emmelinakrantz.blogg.se/

Skrivet av: rebecca

sv: okej, jag har vart i skolan, så har haft en vanlig dag typ, haha

2011-03-03 / 21:31:43
URL: http://bexstage.blogg.se/

Skrivet av: sabina

vil också komma igång..

2011-03-03 / 21:35:21
URL: http://saabs.blogg.se/

Skrivet av: DOLLY

ja har inte tränat på ett tag nu för ja har varit sjuk o barnen har vat sjuka

anars tränar ja 1 - 3 ggr i veckan inte alls mkt

måste orka ta hand om barnen oxå

2011-03-03 / 21:38:07
URL: http://fashionbydolly.blogg.se/

Skrivet av: sabina

det är sant..

2011-03-03 / 21:39:20
URL: http://saabs.blogg.se/

Skrivet av: DOLLY

a körde 6ggr i veckan förr i 2 år tills ja tröttna o tappa lusten

2011-03-03 / 22:04:37
URL: http://fashionbydolly.blogg.se/

Skrivet av: Emma

hej!

din blogg verkar sjukt grym!

hur mår du?

ska vi följa varandra på blogglovin?

Kram <3

2011-03-03 / 22:22:27
URL: http://etzi.blogg.se/

Skrivet av: Anonym

ja va besatt o beroende.. tills ja gick i väggen

2011-03-03 / 22:26:06

Skrivet av: Anonym

ja va besatt o beroende.. tills ja gick i väggen

2011-03-03 / 22:26:12
URL: http://fashionbydolly.blogg.se/

Skrivet av: josefine

sv: aa de undrar ja me :P

2011-03-03 / 22:30:37
URL: http://sickbitch.se

Skrivet av: emelie

jo med mig är det bara bra :)

ballerina är jätte gott ja ;D

2011-03-03 / 22:38:43
URL: http://plimplom.blogg.se/

Skrivet av: emelie

blir också sugen på att träna när jag ser att andra gör det :P haha

2011-03-03 / 22:48:32
URL: http://plimplom.blogg.se/

Trackback